以貌取人，可从外观的变化看一个人的衰老；以龄取人，可从年龄的大小测一个人的衰老，这是两种衡量衰老的传统方法。然而真实衰老并不完全决定于外表和年龄。
如头发花白、牙齿脱落、皮肤起皱是众所周知的衰老征象，但却常可见到少年白发、中年脱齿、同年龄者之间皮肤皱纹深浅悬殊，故从某些外表特征来测衰老，充其量也只能代表局部器官的病变或衰老，并非人生的真实衰老。至于高龄亦非真正的衰老标志，这是因生理条件的不同，有些人在花甲之年已是风烛残年，老态龙钟；而有些人却兴致勃勃，老当益壮。世界曾有位207岁的高龄者，当他还在百岁时的情景，决不可能是老弱病残的模样。
由此显而易见，那些还活着的百岁老人们，当他们正在花甲之年时，还过着相当于他们壮年时的生活。所以只有生物学年龄才是真正衡量是否衰老的标准。生物学年龄是表示随着时间的推移，人体脏器的结构和功能发生演变和衰老情况，又可分为生理年龄和解剖年龄。
国外在确定退休准则时，设想应用生理年龄作为指标，可能比时序年龄更胜一筹。前者取决于脏器功能及结构的变化过程，后者取决于生长时期的长短。由于每个人的先天性遗传因素与后天性环境等因素不同，因此时序年龄和生物学年龄有时不完全相同，而生物学年龄确定衰老则更为标准。相信不久将会找到一种简便方法来测定人们的真实年龄，从而更合理地安排每个人的工作。
以上就是本站小编为您介绍真实衰老并不完全决定于外表和年龄的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。
