快好知 kuaihz

几大容易导致老年人经常失眠的原因

失眠对于大多数人来说,是一个常见问题,甚至有的老人因为失眠患上了严重疾病。可见,失眠对老人健康的影响多么大。究竟为什么老人会失眠呢?下文分析了五大原因,它们会导致老人失眠。下面,小编就来重点介绍一下有关几大容易导致老年人经常失眠的原因方面的知识。

1.全身性疾病

进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显增加,诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等,这些疾病都可严重影响睡眠。

2.精神心理因素

步入老年期以后从工作岗位上退下来,退休以后的精神状态和在岗时不可能一样,尤其是从领导岗位上退下来的老同志,常常呈现抑郁状态。

3.夜间尿频

中医认为,人进入老年以后肾气就亏虚了,肾气不足,夜间小便次数增多,也会影响老年人的睡眠。

4.脑部器质性疾病

随着年龄的增长,脑动脉血管渐渐出现硬化,而且硬化的程度会逐年加重,这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后,脑部的血流量会相应地减少,从而引起脑代谢失调,继而出现失眠症状。

5.“忧思”

中医学认为,“忧思”与老人失眠的关系十分密切。所谓忧,即焦虑发愁、精神沉郁;思,是指集中精神,运用智慧,考虑问题的精神状态。忧则易致肝郁气滞,化火扰动心神而失眠,或伤及脾胃,“胃不和则卧不安”。思虑过度则伤脾,心脾血虚,神魄无主,而致失眠。

正是因为这五大原因的出现,才让老人出现了失眠问题。老人失眠后,体质就会大幅下降,如果不能及时改善失眠,就会导致更严重的疾病发生。所以,我们建议老人出现失眠问题后,一定要及时改善和调理,要引起足够重视。

如果你对老年失眠症的危害有哪些?中医治疗失眠方法全攻略 物理、药疗全包括!老年失眠症的发病原因?靠谱的老人失眠治疗方法 物理治疗无副作用?解读老人失眠是怎么一回事?如何调理老人的失眠问题?什么是老年人失眠症?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注本站老人失眠症安全常识栏目。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:老年人  老年人词条  失眠  失眠词条  经常  经常词条  导致  导致词条  容易  容易词条  
老人面部刮痧

 面部刮痧精油什么样的好

良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维...(展开)

老人

 买房退税诈骗骗局

天上不会掉馅饼,可是往往有人偏不信,头脑一热便被不法分子的老伎俩掉上钩。下面本站小编为大家介绍买房退税诈骗骗局,希望给您带来帮助。骗局第一步通过各种非法途径“购...(展开)