快好知 kuaihz

老年人的“牵挂心理”的成因和危害

老人对子女有牵挂,他们存在“牵挂心理”,子女应当理解父母,而不应该把老人的牵挂当成烦恼。老人退休下来闲着,他们时常牵挂子女,时时刻刻关心子女。如果子女排斥父母的牵挂,表现得厌烦父母的做法,老人就会想:“难道我关心他们还有错吗”?下面,小编就来重点介绍一下有关老年人的“牵挂心理”的成因和危害方面的知识。

一、老人渴望实现自我价值

老人退休后将感情和生活重点放在儿女们身上,是完全正常的。造成这种现象的原因是老年人突然无所事事,导致心理落差较大,变得特别需要和看重他人、社会对自己的尊重和关爱。

但由于生活圈子变得狭窄,因此老年人对子女的情感依赖就越来越强烈,希望能在子女身上得到感情的满足和宣泄,通过对儿女的关心和牵挂来引起儿女们对自己更多的重视和爱。与此同时,也通过这种方式不断进行自我暗示,证明自己是有用的,是有价值的。

二、过度牵挂危害健康

过度牵挂儿孙会让老年人长时间处于紧张、焦虑的状态中,患有高血压和心血管疾病的老年人很容易因此而发病。彭熠认为,有“牵挂心理”的老年人,其实可以通过自我调节来避免过度牵挂。

首先,老人要学会以一种正常的心态与儿孙相处,即适度关心、适度放手、适度分离。

其次,老人要多培养兴趣,经常串串门、聊聊天、广交朋友,从而获得更多的情感支持。

另外,老人还要掌握一些自我调节的技巧,如抑郁时可以打开电视看看娱乐节目;出现心慌、害怕、焦躁不安等现象时,可以听听音乐,做做深呼吸等。

三、子女应多与老人沟通

现实生活中,很多人,尤其是子女,对老人们的“牵挂心理”都存在理解误区,认为老人事事都要插手、件件都要当家,这是独断专行的老派家长作风。其实这恰恰是老年人自身渴望被关怀被牵挂的心理表现。

子女应当认识到老人“牵挂心理”的成因及危害,还要理解父母且关心父母,这样才能让父母快乐,自己也能够快乐。希望本文能够帮助您处理好老人与子女的关系,感受更多的爱。请持续关注本网站,祝您生活愉快!

如果你对如何关爱老年人心理健康?打造父母良好居家环境 你需要知道老人居住环境的六大要求!关爱老人由心开始 为人子女的你为爸妈做这些了吗? ?如何与无理取闹的老人相处 ?与老人沟通的注意事项?老人与子女相处的禁忌?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注本站关爱老人安全常识栏目。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:成因  成因词条  老年人  老年人词条  危害  危害词条  牵挂  牵挂词条  心理  心理词条  
老人老人心脏病

 老人水肿或因心脏病

一般而言,引发老年人水肿的原因有两大类:一是器官衰老,功能减退引起的,另一类是疾病导致的,下面就和小编一起去了解下老人水肿或因心脏病。人到老年,不仅外貌出现衰老...(展开)