人老有三宝，老伴、老友、老本。老伴：虽曰“糟糠之妻不可弃”，若有病痛，怕是“跑如飞”。老友：钟子期有幸遇伯牙，但是又何奈，总有一个会先走，空留回忆。老本：并非人人都有。那么，你对老人心态不老有助延年益寿了解吗?下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
古语说“人生七十古来稀”，但在现在却不是什么新鲜事了。市场摩肩接踵，机场里车水马龙，公交车个个半票，比比皆是耄耋老者。若把募兵制的年龄上调到70岁，相信还会有一大群挺着六块腹肌的老者前来报名。
人命天定，无须多伤神。活得愉悦，才重要，请别自怨自艾。寂寞?山中老树皆寂寞，可活上千岁。凄凉?石头最凄凉，却是万岁万万岁。
在阳台架个望远镜，看远山含笑，春水绿波映小桥;偶尔滴到鸟粪，去买张彩票。在屋内摆上地理历史书籍，分别当横轴与纵轴，于是时光便可无限延伸，不知东方之既白。
若还能动，就多运动!走一步是一步，过一天算一天。人活得长寿，往往有许多意外的惊喜，比如当上爷爷，或有朋至远方来，或看到久闻的奇花异草。
若不方便运动，且以欢颜解愁眉。看到幽默漫画、风趣小品，剪贴起来，闲暇翻阅会笑得吱吱吱;或接触新科技，在网络上和亲朋好友闲聊;在手机上看看孙子的照片，在博客上写写日记。
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