一些老年人由于听说了自己认识的老人或朋友死去的消息，容易产生一种由人及己的想法，认为和自己差不多大的人都过世了，自己也差不多了。因此，承受不了死亡带来的打击，反而因此产生了心理疾病，影响自己的身体健康，老年人如何面对衰老问题？积极的精神状态，主要为进取心、希望、理想等，对老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。一个人有了进取心、理想，并充满希望和奋发向上，就能老而不衰，充满活力。老年人最好正视现实，向往未来，少回顾过去，并可以多看一些喜剧性的节目，多参加一些愉快的聚会，“笑口常开，笑脸常驻”保持沉静乐观，愉快知足，莫说人非，避免老气横秋，下面来看看老年人心理衰老的影响因素有哪些吧？
1、生理因素
身体衰老是最先、最直接引发老年人心理变化的因素。虽然每个人衰老的速度不同，但衰老始终是不可避免地发生着的，而死亡则是衰老的终极结果。生理的衰老和死亡的临近对老年人的心理影响是转折性的和持久性的。
2、社会因素
离退休是老年人晚年生活的开端，离退休标志着老年人职业生涯的结束，他们的生活范围退居到家庭之中，其实质是一种社会角色的转变，而家庭中的经济状况、人际关系的变迁、老年人的婚姻状况、社会环境等社会因素对于老年人的心理状态也会产生重要的影响。
3、老年人的婚姻状况
婚姻对于每个人的生理和心理的影响都是非常大的，因为婚姻本身不仅是繁衍后代，满足人的性欲的需要，更重要的是可以满足人的心理需要。美满的婚姻、和谐的夫妻关系令人幸福、快乐，产生安全感和归属感，而不幸的婚姻则让人悲伤和痛苦。而外界对婚姻的评价也会影响人的心理状态。
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