引起脑出血的病因很多,最常见的病因是高血压动脉粥样硬化,其次为先天性脑血管畸形或动脉瘤、、脑外伤、抗凝或溶血栓治疗、淀粉样血管病等引起的脑出血，下面来看看老人脑出血后如何进行康复训练吧？
1、保持良好的生活习惯合理的生活习惯,积极乐观心理,低盐低脂饮食,适当的体育锻炼
2、康复训练药谨遵医嘱遵医嘱服用控制内科慢性病药物(、、等),要在医生指导下服用改善脑血液循环(西比灵或者)和营养神经细胞药物(益脑宁,养血清脑颗粒等）如果有肢体运动障碍,可以在医院康复科进行康复锻炼,患者自己或家人主动有目的的锻炼患侧肢体。这是一个长期过程,要坚持,这样做可以促进患肢,改善肢体运动功能,避免。造成现在的症状表现,只有恢复大脑神经功能,病情才会明显好转,病情稳定后,鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动,从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导,逐步增加活动范围和次数,最后帮助进行上下楼梯训练,让患肢得到运动,利于功能的恢复.
3、传统脑出血康复训练传统脑卒中康复护理被临床视作后疗法,康复护理重点关注脑卒中患者经过临床治疗后存在的遗留障碍。现阶段,随着医疗技术的提升,为康复护理工作发展提供了有利契机,脑卒中康复护理早期就进行介入。介入时间根据患者病情各不相同,针对重症脑出血患者,在患者病情发作24内,在监测、观察患者生命体征期间即介入康复护理;针对脑梗死患者,3d后进行康复护理介入;针对脑出血患者,3~5d进行康复护理介入等。脑卒中康复护理介入时间的指导思想多为,在患者生命体征得到控制、神经系统症状平稳48h后再开展康复介入。据临床调查研究认为发病6个月内进行的康复治疗即为早期康复,近年来大多康复医学专家指出,若患者生命体征稳定、神经系统症状不再恶化的情况下就可进行康复训练,并取得了良好的临床疗效。脑卒中急性期患者病情十分不稳定,这是康复护理所要面对的巨大难题,要求即对患者生命体征进行护理,还要有针对性、预防性的进行护理。
脑出血的日常预防措施控制高血压 要想理想地控制血压须注意许多方面。
保持良好的心态保持乐观情绪,避免过于激动,做到心境平静,减少烦恼,悲喜勿过,淡泊名利,知足常乐。
注意饮食饮食要注意低脂,低盐,低糖,少吃动物的脑,内脏,多吃蔬菜,水果,豆制品,配适量瘦肉,鱼,蛋品。
预防便秘大便燥结,排便用力,不但腹压升高,血压和也同时上升,极易使脆弱的小血管破裂而引发,要预防便秘,多吃一些富含纤维的食物,如青菜,芹菜,韭菜及水果等,适当的运动及早晨起床前腹部自我,或用适且的药物如麻仁丸,蜂蜜口服,开塞露,甘油外用;可有效防。
防止劳累体力劳动和脑力劳动不要过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血。
注意天气变化寒天是好发季节,血管收缩,血压容易上升,要注意保暖,使身体适应气候变化,还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的,如散步,做广播体操等,以促进血液循环。
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