扭伤是很多人在做激烈运动或者不注意的情况下容易出现的一种情况，一般来讲，扭伤不会带给伤者很大的危害，只是会为其行动的不便造成一定的影响。扭伤后最突出的症状就是扭伤部位会出现疼痛肿胀的情况，处理不及时就会导致肿胀程度加剧，老人腰扭伤会影响骨头吗?老人扭伤怎么办，一起和本站看看吧。
急性腰扭伤是腰背部肌肉、筋膜和韧带不同程度的撕裂所致。正常的脊柱具有健全的肌肉、筋膜和韧带的骨结构。当外力超过了脊柱所能承受的限度时，就可能发生扭伤，用力过猛或搬运重物不当时，就常会出现这种情况。另外，一些先天性的畸形，如小关节突不对称或骶椎隐裂等，可造成腰椎活动不协调或腰骶部韧带、肌肉薄弱而容易导致腰扭伤。
急性腰扭伤的患者虽然大多疼痛难忍，但正确及时的处理，可缓解痛苦，帮助康复，减少慢性劳损发生的可能。
首先，为了使撕裂的组织得以修复，淤血消散，适当的休息是必不可少的。严重的患者必须卧硬板床，腰下可垫薄枕，在症状缓解后不引起疼痛加重的情况下，可下床活动。轻症患者也要尽可能地卧硬板床休息，不能提举重物和坐沙发或矮凳等。总之，一切尽量避免可能引起疼痛加重的动作。
其次，在扭伤当时，可以采用冷敷。在家里，将冰箱里的冰块装在塑料袋里，用毛巾裹好，敷在疼痛的部位。伤后24～48小时内适宜冷敷，3～4天后可进行热敷等理疗。
此外，可选用消炎镇痛药及解痉药。有时，痛点封闭治疗也有较好的疗效。但药物和封闭治疗都必须由医生进行。按摩推拿是我国的传统医学方法，腰扭伤后进行轻手法的推拿有益于活血化淤，但手法不宜过重。
一般的腰扭伤是不会影响到骨头的，生活中注意保护老人，学习基本的老人居家安全小知识很重要。
