老年人退休之后，时间比较多，也没什么事情，可以经常的打扫一下卫生，老年人可以整理房屋，整理书籍，最重要的就是整理药箱，老年人基本上都会有一些常用的药物，药箱一定要记得及时的整理和清理。那么老年人如何定期的整理药箱呢？
如果长期不整理药箱，关键时刻可能引起小至闹出病大至闹出命的危险事故。“家庭药箱”的清理不但必不可少，而且有不少技巧和学问。
别贪图方便扔了药品说明家庭药箱经常为了贪图方便，把药品的包装和说明都扔了，只留一只药瓶，而这正是“储药的大忌”。首先，所有储存的药品都应该在储存前详细看清说明书，一般药物都会注明储存在避光、阴凉处，那么储存的时候就一定要遵守说明，这是因为药品在强光、高温、潮湿条件下都会加速变质。而有些生物制剂则注明需要储存在冷暗处，那么就要放在冰箱里。中成药要注意包装和存放，因为大部分中成药都怕受潮。第二，药品储存必须保留说明书，说明书并不是看过就扔的，它上面有较详细的说明和指导，所以要与药品放在一起，最好的是连原包装装在一块，不易丢失弄混。第三，看清楚生产日期、有效日期以及用量，过期的药品不但功效大减，毒副作用也会大大加强，廖主任强调，一定要严格遵照医嘱和说明上的用量，有的人为了快点好就把药量翻倍，这是不可取的。而老年人和小孩吃药时也要注意说明，因为老人免疫力下降，儿童免疫力未发育健全，所以要根据说明减量。
根据时令添置一些新药家庭药箱也应根据时令变换添置一些新药备用。随着天气转凉，感冒的发生率增高，所以感冒药是必不可少的。但是人们常常不分时令、气候、季节，一感冒就吃同一种药。其实，如治感冒的中药就有它特定的适应症和适应季节，不能一成不变地服用。除此，季节变化容易引起的哮喘、皮肤过敏、过敏性鼻炎等都应该预备药品，天气干燥带来的呼吸道疾病和咳嗽也要留意。有的人认为夏天过去了，防暑消炎的药可以束之高阁了，其实像十滴水、霍香等药物并不只有炎夏才用得着，平时也应该留着。总之，最关键的是根据自己的身体状况准备一些可能发病的药物。
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