老年斑是一种良性的表皮增生性肿瘤

现代医学认为，老年人细胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发生氧化，产生褐色素。这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积在细胞体上，加速细胞的老化，从而形成老年斑，其实老年斑是一种良性的表皮增生性肿瘤。

老年斑恶变的可能性很小，所以老年朋友一般不必担心。但若出现以下改变，需做活检以明确诊断，以免恶变和误诊。①在短时间内出现大量老年斑类皮疹，且迅速增多、增大。②色素突然变深，伴有瘙痒、疼痛。③表面粗糙变硬，角化明显，剥脱后有小出血点。④表面溃烂出血。⑤周围出现毛细血管扩张和红润，基部扩大。⑥局部淋巴结肿大。

老年斑虽然无不良感觉，但影响容颜，预示着衰老，容易给老年人带来心理压力。预防老年斑，要做到以下几点：①避免日光曝晒和异常刺激。日光过度照射是皮肤老化的重要原因，可促进皮损的发展。②调整饮食中的脂肪含量，每日摄取脂肪不得超过50～60克。③多食含维生素E、维生素A丰富的食物（如植物油、谷类、豆类、深绿色植物等），少食辛辣刺激食物。④适当服用一些抗衰老的中药。如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等。⑤适量参加体育运动，保持良好的心态和规律的生活，这样可以促进皮肤的血液循环，从而延缓衰老。

老年斑一般无需治疗，如果一定要治疗的话，可以选择手术切除，以及激光、脉冲或冷冻等治疗。一般首选液氮冷冻，因其具有高效、易操作、损伤小等优点。而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑，所以最好不要随便使用。

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