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老年心血管患者健康过冬需注意那些方面呢?

在低温状态下,人体血管收缩,造成血管阻力及血压上升,增加心梗及脑梗的发作机会。另外,由于寒冷人们活动量、排汗、喝水均相对减少,血流速度减慢,血液黏制度增加,容易形成血栓,增加了心梗及脑梗的几率,那么老年心血管患者健康过冬需注意那些方面呢?

老年心血管患者冬季如何防范?你要牢记以下八个方面。

1、避免寒冷刺激,外出时及时增添衣服。

2、保持心情愉快,避免因情绪波动而引起心绞痛和血压升高。

3、适当运动,但避免剧烈活动。

4、不要暴饮暴食,要戒烟限酒,吸烟是诱发冠心病的主要危险因素之一。

5、前列腺肥大的冠心病患者,小便时不要用力紧张。

6、便秘者,排便时不要用力过度,要多吃含纤维素食品,保持大便通畅。

7、心绞痛频频发作者应节制房事,最好在过性生活前服硝酸甘油制剂。

8、按时遵医嘱服药,控制血压和血脂异常。

通过本站小编的介绍,老年心血管患者健康过冬需注意那些方面大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以保证老人有一个健康的晚年。


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