老年人耳鸣是听力下降的主要原因，耽误治疗或诊断不当极易造成耳聋。在平时生活中，也可以多吃一些食物来预防耳聋。下面为大家介绍老年性耳聋食疗方有哪几种。
1.枸杞粥
枸杞15克，大米适量，煮粥服食。
2.猪肾粥
猪肾2枚，大米60克，葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥，加入葱白及调料服食。
3.狗肉煲黑豆
狗肉500克，黑豆60克。共煲极烂，调味分服。
4.猪肾煲黑豆
猪肾2枚，黑豆60克。共煲烂熟，调味服食。
5.鲤鱼脑髓粥
鲤鱼脑髓30克，大米60克，煮粥服食。
以上就是佰佰安全小编为您介绍留守儿童要怎样上晚自习的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！
