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吃巧克力有助于预防老年痴呆症

老年痴呆症是老人们惧怕的疾病,患病的老人智力下降、行动迟缓、精神状态不佳,生活中很多事情都不能自理,不仅自己不好受,也增加了家人的负担,对于老年痴呆症要以预防为主,美国研究显示,吃巧克力有助于预防老年痴呆症。

研究证实,巧克力中的抗氧化剂黄烷醇可改善大脑与血管,让大脑血流量加速,有助于活化老人家脑部血管,预防阿尔茨海默症(老年痴呆)。

美国针对60名平均年龄73岁的年长者进行研究,连续30天,每天给他们喝两杯热可可,且无食用其他巧克力制品,然后测试记忆和思考,并用超声波测量其脑部血流量。

结果发现,一开始有大脑血流降低现象的患者,实验结束后,脑部血液循环改善了8.3%,记忆也有进步,研究开始时,他们平均需要167秒完成测试,研究结束时只需要116秒。

研究证实,巧克力中的抗氧化剂黄烷醇可改善大脑与血管,让大脑血流量加速,有助于活化老人家脑部血管,预防阿尔茨海默症(老年痴呆)。

参与实验的人饮食都受到严格规范,才能抵消热巧克力中过多的脂肪和糖分。

科学家建议,日常生活中巧克力也不能多吃,最好是通过运动的方法维持大脑活力。

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