心血管发病前兆是什么呢?冬季是心脑血管疾病的高发季节,高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者,出现过脑出血等情况和长期饮酒的中老年人都属于“高危人群”。需要引起注意的是,有些症状如下颌疼痛、上腹胀痛不适等都是心脑血管疾病的非典型症状,一般患者以为这是不起眼的小问题。
医生提醒,有过相关病史的患者切莫忽视这些不起眼的局部疼痛,更不能硬扛着,以免延误最佳治疗时机。
专家提醒,高血压、冠心病等心脑血管疾病患者除了遵照医嘱按时服药以外,冬季保健还要注意以下几个方面:要防寒保暖,应戴好帽子穿上棉鞋;平时要适当锻炼,但晨起锻炼不要太早,最好等太阳升起后再出门;饮食宜清淡,少吃高脂肪、高胆固醇及辛辣的食品;如果平时血压较高,应尽量避免饮酒。起居有节,避免过度劳累,还要避免大喜、大悲、大怒等不良情绪,应保持心态平和。此外,还要注意保持大便通畅。
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