古人曾有“枕上、厕上、马上”读书的“三上”美誉,现实生活中也有不少人有如厕时读书、看报的习惯。有关专家指出:厕所里空气污浊,长时间在厕所里读书危害很大,而且经常在厕所读书容易导致便秘。
据有关资料显示,某环保部门曾对一些公共厕所进行过检测,其中不仅含有浓度较高的氨气和硫化氢等有害气体,还有大量的致病细菌。据医生介绍,空气中氨和硫化氢等含量过高时,对呼吸道黏膜、眼结膜都会产生强烈的刺激作用,甚至能出现黏膜充血、水肿等症状。家庭卫生间相对公厕而言,卫生状况要好得多,但是由于空间狭小、空气流通较差,长时间呆在其中,容易引起头晕,对健康产生危害。因此专家告诫人们:从现代科学的角度讲,古人如厕时读书的习惯可赞而不可效仿。
另外,喜欢带份报纸如厕,久而久之也可能导致便秘发生。坐在卫生间的马桶上读书看报,势必延长排便时间,造成肛门充血,从而引起痔疮发作。“反过来,越是便秘,越可能借助读书看报打发时间。”专家指出,这种习惯应尽量注意避免,以免恶性循环。
本站小编为大家整理的关于经常在厕所读书容易导致便秘的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于老人安全方面的知识,感兴趣的可以继续关注,可以让老人更健康长寿。