国内楼梯上护栏应保持在85左右，二楼围栏高度应保持在90-100cm，小柱之间的间距应在12-15cm，有小孩的家庭楼梯最好有立板，以防小孩滑落，木质踏板应有防滑槽，涂装应使用环保高档油漆，为使楼梯固定平稳应在靠墙的地方选择支点使用臂托，楼梯注意事项是什么呢？上下楼梯看似一件很小的事情，却可能引发很大的安全隐患，特别是在人多的公共场所，上下楼梯安全一定要注意。上下楼梯时，应靠右边走，不能随意停留，不要推搡他人，不要在拥挤的楼梯间弯腰系鞋带，注意和前面的人保持一定的距离等。有了安全意识，上下楼梯才会更安全，下面一起来具体了解一下上楼梯膝盖疼是怎么回事吧？
上下楼梯膝盖疼与膝关节骨质增生有关。初期,在行走、久立、上下楼梯、下蹲、跑步时疼痛,关节弹响关节伸屈功能障碍,休息后缓解,严重者可影响睡眠。膝关节骨质增生有可持续性隐痛,气湿降低时疼痛加重,与气候变化有关,晨起或久坐起立起开始活动时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转。严重时,膝关节肿胀,关节积液,晨僵及久坐后有胶着现象,关节伸屈功能障碍,跛行,功能受限,伸屈活动有弹响声,在下台阶、久立时,膝关节症状加重。
膝关节骨性关节炎的早期症状为上下楼梯时的疼痛,尤其是下楼时为甚,呈单侧或双侧交替出现,是出现关节肿大,多因骨性肥大造成,也可关节腔积液。主要表现是关节疼痛和活动不灵活,X线表现关节间隙变窄,软骨下骨质致密,骨小梁断裂,有硬化和囊性变。本病多发生于中老年人,也可发生青年人;可单侧发病,也可双侧发病。
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