孕期一旦患上感冒,那是非常难受的一件事情,也许这是很多准妈妈都体验过的。但是同时大家又会担心用药会影响胎儿,怎么办呢?不妨试试食疗的方法吧。下面小编来为您介绍治疗孕妈感冒的四大食谱。
孕妇感冒该吃点什么好
孕妇感冒食谱1:牛奶菜花
食材:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量
做法:
1)将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用;
2)炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味;
3)加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘。
孕妇感冒食谱2:葱白香菜汤
食材:葱白,香菜各15克
做法:
1)把葱白,香菜洗净,切细切成碎待用;
2)锅里加入水,倒入以上材料,文火煎煮半小时后即可成汤。
孕妇感冒食谱3:五神汤
食材:荆芥、苏叶、生姜各10克,茶叶6克,红糖30克。
做法:
1)将荆芥、苏叶洗净,放入锅里,加入适量的水;
2)随后往锅里放入茶叶、生姜,文火上煎沸,再加红糖溶化即成。
孕妇感冒食谱5:木瓜红枣米酒牛奶羹
食材:木瓜、牛奶、红枣、米酒
做法:
1)将木瓜洗干净,去皮切成小丁,红枣提前洗净泡发待用;
2)醪糟加牛奶放入锅煮热加入红枣略煮几分钟;
3)加入木瓜煮开即可,最后可以根据口味加少许白糖作为调味。
孕妇感冒食谱4:白菜姜葱汤
食材:白菜120克、生姜、葱白各10克
做法:
1)将白菜连根茎洗净,切碎;
2)与生姜、葱白一同加水煎煮后,最后把渣去掉即成饮用。
以上就是治疗孕期感冒的4个食谱,您是否已经清楚了呢?赶紧学起来吧。本站关于孕妇感冒怎么办等这方面的常识正在更新当中,如果您有兴趣,可以持续关注哦。