哺乳期间的饮食有哪些标准？哺乳妈咪不仅六大类食物都要均衡摄取，每天还要比一般妇女多增加蛋白质、钙、磷、铁，以满足宝宝的生长与母体所需：在维生素方面，A、D、Bl...(展开)

产后为了产奶需要做哪些准备？很奇怪，为什么有些女人产后想哺乳那么难，奶水下的却那么迟。而有些妈妈在产后就已经有奶水了呢？很多准妈妈在做产前准备工作时会请教前辈产...(展开)

产后乳母不充足的因素有哪些？分娩，对于女人来说就已经筋疲力尽了，再加上产后没有母乳，妈妈们开始担忧起来，并不是所有生了孩子的妇女都能顺利完成母乳喂养的任务，它是...(展开)

产后瘦身应该注意到的事项有很多，大家务必要在日常生活中养成良好的生活习惯，并做好对应的护理措施，有助于保持一个良好的身材，下面就为大家介绍一下产后做好哪些事项瘦...(展开)

产后新妈妈们，可能会出现各种症状，有些粗心的妈妈们千万不要忽视某些症状，那么产后哪些症状不容忽视呢？1、小便困难膀胱和输尿管在分娩时可能会受伤。遇到这种情况，新...(展开)

产后“挺拔傲峰”的秘诀有哪些？产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。秘诀一：疏通...(展开)

如今的瘦身方法花样百出，可是对于产后恢复的人却不一定很有利，而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说，却又缺乏恒心和耐力，哎……于是，为了寻找轻松又健康的瘦身方...(展开)

产后“性福”注意哪些事项？分娩后，新妈咪在性生活方面常会产生很多新问题。那么，怎样重新开始性生活，同样是产后康复过程中的一项重要内容。NO1、把握性生活恢复最佳...(展开)

盲目追求“瘦”的减肥时代已经过去，现在是追求美好身段的纤体时代。纤体的本质是修出完美身材，特别是想穿漂亮衣服时，几个重点部位的瘦尤为重要--手臂、腰腹和腿部。下...(展开)

产后24小时的护理有哪些？目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血,产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，产后2小时出血400毫升，24小时内出血50...(展开)

大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间，子宫会渐渐复原。下面就为大家介绍一下产...(展开)

人爱美，是人之常情的事。即使做妈咪了，也希望做一个S型身材的妈咪，像小S那样。生了两个孩子还能保持前凸后翘，是每个女人都追求的。怎样让自己拥有S型的身材呢?下面...(展开)

产后3周产妇有哪些基本功课？产妇会有更多时间下床活动，或干些力所能及的事情，可不要因为感觉不累，而忘了上床休息。还不要把床收拾得干干净净，把被子叠起来，直到晚上...(展开)

产妇侧切后应该注意哪些？产妇的会阴发生撕裂后，其伤口的边缘很不整齐。这样不仅会使产妇的会阴伤口愈合时间延长，而且在伤口愈合后，也极易形成疤痕，从而使产妇在产后过...(展开)

产后的妈妈们都给予恢复以往苗条的身材，但在孕期及月子期间，妈妈们大多习惯于坐卧，加上整日进补，使下半身肥胖成了产后妈妈们的心头大患。下面小编就教妈妈们对付产后下...(展开)

产后40天该做哪些检查？现在很多女性对孕前、孕期检查都十分重视，但往往忽视产后检查。其实，产后检查不仅能帮助新妈妈及时发现身体隐患，防患于未然，对宝宝的健康成长...(展开)

孕期很多妈妈会定期做产检，以确保孩子在母体内健康。那是不是孩子一生下来，就万事大吉，也不要去跑医院了呢？其实产后检查同样重要的，不可小视。下面我们来看看产后妈妈...(展开)

产后体型恢复可能将是最困扰30岁以上孕妇的问题。女性在30岁以后本身就进入了体重增加期，而怀孕期间增长的体重更会使产后体型恢复难上加难。不过，只要有足够的耐心和...(展开)

产后同房有哪些技巧？不要以为已经生产了，月经还没有到来，就可以为所欲为，畅快淋漓，不问避孕之事了！产后同房，避孕是一定要注意的。有不少妇女还存在着产后不会怀孕，...(展开)

产后妈妈要健康瘦身不用这么刻意，从细节做起，一样能达到恢复身体和身材的功能。下面就一起随本站小编来了解一下产后健康瘦身的六个建议吧。建议一：保持轻松愉悦的心情没...(展开)

大多数孕妈在生完宝宝后身材有走样的趋势，为了恢复昔日的苗条，新妈们都会想尽办法进行瘦身，但是产后减肥不能跟普通人减肥一样，产妇进行瘦身的时候不仅要考虑到自身的恢...(展开)

产后乳腺炎的原因有哪些？产后乳腺炎是女性产后需要防范的，做好预防措施很重要，如果一旦发现自己患有产后乳腺炎后，一定要及时做好治疗，并且在治疗过程中一些生活细节也...(展开)

产妇产后如何加强口腔的护理和保健？从老人的那得知，女人坐月子期间有很多禁忌，即不能洗澡，也不能刷牙等，古人流传下来的，坐月子有很多大忌，否则以后会烙下病根，但这...(展开)

产后乳腺炎的治疗方式有哪些？乳腺炎是由金黄色葡萄球菌引起，致病菌通常来自婴儿的口、鼻，然后驻居在母亲的乳头及乳晕处。当乳头有病变或裂隙时，致病菌就会上行至泌乳系...(展开)

预防产后乳腺炎的要点有哪些？急性乳腺炎多数发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上。产后的1个月内是急性乳腺炎的高发期；如果得了急性乳腺炎，起初会感到乳房疼痛，局部出现硬...(展开)