快好知 kuaihz

怎样克服分娩的恐惧感

现在的准妈妈们多数是头一次生宝宝,往往会心里七上八下,感到不安,往往有这样那样的问题,下面来看看怎样克服分娩的恐惧感吧?

分娩固然痛苦但没有那么可怕,做好身心准备有 助于忍受疼痛。

分娩时对待疼痛要有积极心态,不必害怕、焦虑,可进行自我暗示和自我安慰,如反复对自己说:“我不 感到痛,我很顺利,我每疼痛一次就是向目的地迈进一步,就可尽快见到宝贝。”

另外,孕前多去熟悉准备分娩医院的环境,多与医生交流,确定最适合自己的分娩方式,并据情况让医生 指导分娩应该做的准备,如进行呼吸法练习等。

也可以向医生询问无痛分娩、药物性镇痛等缓解产痛的分娩方式,也可选择导乐式分娩,或选择家庭式病 房、丈夫陪产或坐式分娩等,引导产妇安全顺利生出宝贝。

本站小编为大家整理的关于怎样克服分娩的恐惧感的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:怎样克服分娩的恐惧感  恐惧感  恐惧感词条  分娩  分娩词条  克服  克服词条  怎样  怎样词条  
孕婴婴儿坐高铁

 婴儿坐汽车要买票吗

对于很多初次带着婴儿一起出门一起搭乘汽车的家长们来说,婴儿能不能购买婴儿票都是他们所疑惑的。婴儿坐汽车要买票吗?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!车站工作人员...(展开)

孕婴孕期看电视

 期房间内适合放哪些花

孕妇可以在室内放植物。但家里养花最好是放在客厅、书房、阳台,卧室一般不要养花,这是因为房间较小,空气的流通很差,因为这些花会在夜里吸收氧气、呼出二氧化碳,这样房...(展开)