美国皮肤病学会的资料显示,多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块,通常叫作妊娠斑(学名叫黄褐斑或黑斑)。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多,妊娠斑就可能越明显,那么孕妈咪消灭妊娠斑的策略有哪些呢?
●专业的美容漂白可能会使用到影响胎儿发育的内分泌制剂如考地松、雌激素等,这是一定要杜绝的。
●在计划怀孕前一个月必须停止使用含维甲酸的护肤品,它会导致婴儿出生时有严重的先天缺陷,包括心脏疾病、中枢神经系统问题以及脸部和耳部的发育不正常。
●补充多种维生素也很重要,尤其是富含维生素C的食物和富含维生素B6的奶制品。情况严重时也可口服维生素C(0.2克,1日3次),复合维生素B(2片,1日3次),烟酰胺(0.1克,1日3次)。
●保证充足的休息睡眠与平和自然的心态都对减轻妊娠斑有好处。
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