顺产应该如何护理才靠谱

很多的孕妈妈都希望自己能顺产，顺产不仅对胎儿的身体免疫力好，而且还能保持自己身体的美观。但是能不能按照自己的意愿选择剖腹产还是顺产呢？当然是不能的啦，这都需要根据孕妈妈自己的身体状况来决定。要是能够如愿的顺产的话，产后要如何护理才靠谱呢？

顺产的准备在产后要注意在日常生活中保湿清洁干净，特别是在刚刚分娩后的几天里，每次在大小便之后就要用温开水冲洗私处，并且在大量恶露排出的阶段里，还要勤换卫生巾，保持私处的卫生洁净。

刚刚分娩没多久的准妈妈需要特别注意防止伤口开裂，特别是在大便时要先收敛会阴和臀部，再坐上马桶，这样可以有效的避免会阴伤口开裂。若是不小心发现伤口开裂了，就要及时避免伤口感染，在医生的指导下正确处理。

顺产妈咪在分娩后的几天之内要采取右侧卧睡，让伤口内的积血流出来，等四五天之后就可以选择左右两侧轮换卧睡了，这样就能很好的避免产后伤口积血的可能。

产后妈咪由于在分娩时，会伤了身体，损耗身体内存的能量，因此产后妈咪的饮食营养摄入就显得尤为的重要，顺产妈咪要注意补充一些蛋类、瘦肉等营养丰富的食物来促进伤口修复愈合。同时还要多次蔬菜和水果，还要避免辛辣以及刺激性的食物，以此来保证产后恢复。

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