母乳中含有宝宝生长发育所需的各种营养元素，还含有抗体，可以减少新生儿感染性疾病的发生和过敏性症状的出现，母乳喂养对宝宝对妈妈都有很多好处。
对宝宝。母乳是宝宝最好的营养品。母乳中含有宝宝生长发育所需的一切营养物质，包括糖、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等。母乳中特别是初乳中，含有丰富的抗体(IgG)，对一些感染性疾病可获得先天性的免疫能力。母乳能增强新生儿的抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型免疫球蛋白A，能增强新生儿呼吸道的抵抗力。母乳中溶菌酶高，巨噬细胞多，可以直接杀灭新生儿期宝宝肠道内的有害菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长。乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。同时，母乳中还含有大量的分泌性lGA，可以保护宝宝的胃肠道，免受细胞的侵犯。研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病、湿疹和哮喘的几率要比未吃母乳者少得多。
对妈妈。产后立即母乳喂养可以促进子宫收缩，从而能减少母亲产后出血。母乳喂养通过对乳头的吸吮，反射性刺激下丘脑、垂体分泌催产素，能促进子宫恢复，减少恶露量。对乳头的刺激还能促进垂体分泌催乳素，有利于乳汁分泌。能够抑制排卵，延迟月经来潮，有利于母亲康复和避孕。母乳喂养的闭经(月经不来潮)可以对子宫内膜异位症有治疗作用，还可以减少患乳腺癌和子宫内膜癌的机会，使妈妈得到心理安慰、满足，有利于身心健康。对家庭来讲，母乳无菌，经济、卫生，既减少了家务劳动，又节省了开支。
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