快好知 kuaihz

怀孕了胃口可能会改变,爱吃酸味食物

有些准妈妈在怀孕前不能吃辣的,可怀孕后却反而喜欢吃辣。有些女性平时不喜欢酸性食品,但孕后却对酸性食物来者不拒。那么,怀孕了胃口可能会改变,爱吃酸味食物。下面就让本站小编来介绍吧!

有些孕妈妈在月经过期不久的时候(1-2个星期)就开始发生胃口的改变。无故出现恶心、呕吐,而且会在早晨加重。口味也有了相应的变化。停经后,孕妈妈突然喜爱食自己原来不喜欢的食品;讨厌油腻的食品;吃过一次的食品,第二次就不爱吃了;有些人简直什么都不想吃、甚至闻到见到食品就要呕吐,等等。

尤其是酸味食物是孕妈妈的最爱,因为一些酸性食物能刺激分泌胃液,又能提高消化酶的活性,促进肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化和吸收,所以多数孕妇喜爱吃酸的食物。

像杨梅这种水果对孕妈妈来说是相当有诱惑力的。从营养学的角度来看,孕妈妈适当吃些酸性食物有利于母亲和胎宝宝的营养需要。孕妈妈多吃酸性食物还有利于铁的吸收,促进血红蛋白的形成。孕妈妈吃酸性食物,也应该讲究科学,不能盲目吃。

孕妈妈胃口的改变、出现恶心、呕吐等症状。医学上称这种现象为“早孕反应”,这不是病,一般不需要用药物治疗。经过半个月至一个月,这些症状就会自然地消失。

如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注本站孕妇饮食习惯安全常识栏目。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:酸味  酸味词条  胃口  胃口词条  怀孕  怀孕词条  食物  食物词条  改变  改变词条  
孕婴孕前检查

 拔牙后影响孕前检查吗

备孕的准妈妈们要提前进行孕前口腔检查,将所有的口腔隐患都消除在萌芽状态,包括牙龈炎、牙周炎、龋齿,以及需要拔除的阻生齿等。那么,拔牙后影响孕前检查吗?本站这就给...(展开)

孕婴宝宝晕车

 宝宝坐车晕车表现

很多人在坐车的时候都会有这样的反应一个是跟司机开车的技术有关,一个适合个人的体质,和身体结构有关系。有很多人的小脑跟其他人的结构,相差一点点就有可能会出现晕车特...(展开)