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产后喝杜仲粉的作用

我们每个的生日就是妈妈们的受难日,每个经历过生产的女人都知道产后调理的必要性,所以很多补身体的东西再不好吃也要吃。那么产后喝杜仲粉的作用有哪些呢?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

杜仲粉就是由将杜仲磨成粉,便于长期的密封和保存。杜仲粉和杜仲茶的功效和作用一样。但是由于杜仲粉更加细腻,分子量更小,更容易被人体所吸收。

产后喝杜仲粉的作用

疏通筋骨

产后适当的服用杜仲粉是有好处的,因为它可以起到预防腰酸背痛和四肢麻木的作用。这是因为杜仲是能够补肾强筋骨的良药,所以在食用杜仲之前,应该要注意在医生的指导下服用。毕竟产妇的体质特殊,所以应该要慎服。

分泌母乳

在产后坐月子期间,适量的服用杜仲,可以分泌优质的母乳,帮助快速恢复产后的身体。此外,在哺乳期食用杜仲,还对胎儿的发育有一定的好处。在产后的话,一般是建议第二周开始服用为宜。

控制体重

在产后吃些杜仲粉,还能有效的控制产后体重,预防出现肥胖症状。建议产妇每天大概服用十克左右,方法是可以直接冲服,也可当做茶来饮用。还有一种方法就是入菜,如果熬制的话,能更好的发挥功效。

杜仲粉产妇的话,每天大概需要食用10克左右,可以当茶喝,可以直接冲服,也可以炒菜用,(要有熬炖的过程才能发挥杜仲的功效。)可以一天吃二次,就是一次大概5克左右。至少服用1周,一般建议顺产需要用1-2周,剖腹产需要用2-3周,也可以用到坐完月子。

以上就是关于产后喝杜仲粉的作用的内容介绍,如需了解产后饮食有哪些注意事项等相关常识,请继续关注本网站。


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