荔枝是夏天最受欢迎的水果之一，由于荔枝味道鲜美，多汁，品种多，味道也有大同小异，所以不同口味的人可以选择自己喜欢的味道，但怀孕吃荔枝会流产吗?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而荔枝性温，味甘，极易“上火”，广东人有一句话叫做“一颗荔枝三把火”，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。孕妇吃过多荔枝后会增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状。
不过，从西医的角度上来说，荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，长期大量吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，引起流产，并且荔枝有活血功效，所以怀孕早期的孕妇不宜食用。
孕妇适当吃荔枝的好处有哪些?
1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
2、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;
3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;
4、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。
总之，孕妇适度吃荔枝是不会造成流产的，只是每次不要吃太多。如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识，请继续关注本网站。
