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高龄二胎备孕怎样调理身体

中医认为,在孕前的半年至一年,恰到好处的身体调理,不仅能为新生宝宝一生的体质打下良好的基础,而且也是妈咪身体“全面休整”的大好时机。高龄二胎备孕怎样调理身体呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!

顺着月经调理身体

为何要按照月经规律来调理?中医认为月经的量、颜色、周期异常,往往可以反映出女性身体的症结所在。女性月事主要与肝、肾以及冲脉、任脉有关,如果这些脏腑、经络功能异常,会导致月经异常,女性带下、胞络淤阻、气滞血瘀、肝郁等外邪内邪不除,肝肾功能受影响,进而会影响妊娠。

调经重在调肝,补肝肾次之,经前以理气为主,经期以活血为主,经后以养血柔肝为主。所以古人云:种子之法即在调经之中。经期长短、经量多寡、血色深浅和经痛的情况,都在调经的范围内。依据月经周期可分为4步调理法。

【经后期】时逢月经适净,血海空虚,属月经的闭藏阶段,特点是阴长阳消,由肾所主。肾为经水之源,只有肾阴充足,肾气旺盛,天癸发育完实,月经才能正常来潮而具备受孕能力。所以,经后期重以滋补肾阴,养血柔肝。医生会多用以下药物来帮助女性调理:熟地、白芍、山茱萸、海螵蛸、川断、桑寄生、阿胶、龟板、女贞子。

【排卵期】经间排卵期,是“重阴必阳”阶段,此时,冲任气血流通,应激调节“重阴”的相对不平衡状态而表现出的一种现象。所以,经间期的特点是肾经已充,重阴转阳,为顺利实现这一转化,治以温肾活血法而排卵。医生多多使用以下药物帮助女性调理,如仙茅、仙灵脾、巴戟天、牡丹皮、赤芍、牛膝、路路通等。

【经前期】属阳长阴消阶段,此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床、发育提供条件,据阴阳互根之理,医生常用的药物有柴胡、当归、白芍、茯苓、香附、益母草、川穹、赤芍等理气。

【经行期】此时子宫的功能是泄而不藏,以通为用,因为旧血不去新血难生,影响下一次月经的闭藏,故采用因势利导的理气化瘀活血法。偏于气郁者用当归、白芍、怀牛膝、王不留行、瓜蒌、枳壳、川楝子、青皮、通草、角刺、甘草等。偏于血瘀用当归、赤芍、牡丹皮、川楝子、枳实、柴胡、川牛膝、熟地、青皮、甘草等。

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