我们都知道优生优育离不开父母健康的身体，所以怀孕的夫妻都会事先做足各项准备工作，包括自身健康，日常饮食等问题。那么孕妇喝酒对胎儿的影响有多大呢?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
孕育优质宝宝除了在怀孕之前双方做健康检查之外，自身和饮食和日常生活习惯都需要好好的调理。特别是夫妻双方应该戒烟酒，俗话说：“酒醉不入房”，酒里含有酒精，酒精对胎儿影响极大，会使胎儿缓慢，而且还会造成胎儿畸形，如小头，小眼，下巴短、脸扁平窄小、身子短、心脏、四肢畸形等。如妊娠早期饮酒，胎儿的大脑细胞分裂受阻。易导致中枢神经系统发育障碍，将来即智力低下。
酗酒对生殖系统的影响更大。长期饮酒会造成男性生育能力低下，造成精子发育不良或失去动力，如果受精，则会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，或孩子出生后智力差，成为低能儿。国外把这种低能儿称为"星期天孩子"，认为这是周末酗酒的结果。
妇女在怀孕期间饮酒易造成胎儿畸形。酒精对胎儿的影响是非常大的。因为，酒精不像巴比妥类和鸦片类药物那样，只影响中枢神经的发育，它对身体任何部位的组织细胞都能造成损害，从而引起发育迟缓，颜面畸形，智能低下等严重后果。
一般情况下建议计划要宝宝的夫妻，在怀孕前三个月夫妻双方应尽量避免烟酒，避免服用药物，夫妇保持心情愉快。孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。建议您可以在准备怀孕前进行有关孕前健康检查，以便明确是否有影响正常生育的因素
由此看来，酗酒抽烟是不利于优生的，所以为了将来能生个优质宝宝，请不要在怀孕期间喝酒。如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识，请继续关注本网站。
