到了孕晚期的时候，由于子宫增大速度过快，压迫到胃部，可能会让准妈妈感觉到胃胀，所以食欲不振，这个时候我们要适时地调整自己的饮食才行。因为，孕晚期是胎儿体内需要储存最多营养的时期，所以这时，准妈妈的营养摄取非常重要，那么孕晚期营养摄入对胎儿有影响吗?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
胚胎学的研究发现，人类神经系统发育的关键时期是妊娠最后3个月至出生后6个月。在胎儿大脑及神经系统的发育过程中，孕妇的营养直接关系到胎儿大脑和神经系统其它结构的发育。构成大脑的主要营养成分有蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素B族、维生素C、维生素E和钙等。具体影响如下：
孕晚期营养与新生儿出生体重
胎儿的生长发育完全依赖于母体供给营养，胎儿营养的好坏不仅关系着胎儿的生长发育，而且关系着人的一生。据美国的一份调查研究表明，15%的婴儿为低体重儿，出生时体重不足2500克，其中2/3为早产儿，其余为宫内发育迟缓，主要由于母亲营养不良所致。
孕晚期营养与胎儿脑发育
大脑的发育是在孕晚期和出生后第一年，关键的时期是妊娠最后3个月至出生后6个月，孕妇营养不良对胎儿脑及神经系统发育影响的程度与脑组织发育阶段有密切的关系，如在脑组织细胞分裂增殖阶段，营养不良可使细胞分裂减慢等。
孕晚期营养与畸形
孕期某些营养素缺乏或过多，有导致婴儿先天性畸形的危险。孕早期缺乏锌或叶酸，胎儿可能发生神经管畸形，其中尤其以无脑儿和脊柱裂为最严重。孕前和孕早期适当补充叶酸和多种维生素，可以预防神经管畸形的初和再发。孕期摄入过多的维生素A，京可导致婴儿先天性畸形，以脑膨出和脊柱裂多见。
孕晚期营养与自然流产
流产原因有多种，其中母体有严重营养不良、贫血亦可致成，常与孕妇维生素E供给情况有关。正常孕妇血清维生素E水平随孕期增加而升高，自然流产妇女血清维生素E水平下降，流产次数多者血清维生素E水平更低。
温馨提醒：孕晚期是胎儿体内需要储存最多营养的时期。所以为了更好的满足胎宝宝的需求和储存，我们要注意摄取营养元素，平时也要多了解孕晚期需要补充什么营养等相关常识，让出生时的宝宝更健康。
