情绪常产生于人们对环境的评价方式和反应方式。如果按照情绪ABC理论,人们对环境的评价方式即B,人们对环境的反应方式即C——A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。那么,为什么孕妇情绪不稳定爱哭呢?本站这就给您介绍一些相关的知识。
1、怀孕反应让我痛苦
严格说来,早孕反应是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现,孕吐与心理因素有密切的关系。有些神经质的孕妇反应更为明显。如孕妈妈厌恶怀孕,则绝大多数会孕吐并伴体重减轻,否则,则相反。这说明情绪与孕吐有密切关系。如果孕妈妈本身性格外露,心理和情绪变化大、不稳定,还会发生剧烈孕吐和其他反应。此外,社会因素和家庭因素也会影响孕妈妈情绪导致强烈的孕吐反应。如单位是否有孕妇照顾政策、工作量大小、丈夫和公婆对孩子性别的期待、丈夫对怀孕的参与程度等等。
2、担心备孕期间的疏忽会影响胎儿健康
因为做了在怀孕时不建议做的事情,比如服用药物、烫头发等,就一直耿耿于怀。其实大可不必,想想你周围的人,是不是很多宝宝都很健康可爱?是不是绝大多数的宝宝都没什么严重缺陷?其实,比较有害的是你的胡思乱想,只要放松心情,宝宝一定会健康出生。如果实在担心可以咨询医生,由医生判断药物影响的程度。
3、害怕自己当不好妈妈
别人也不是天生就会做妈妈的,还不是后来学的。人生就是不断学习的过程。在担任一个新角色前,不少人都会怀疑自己的能力。想想你以往那些干得漂亮的事,你就会把一切都处理好的。从现在开始从心理和知识上作准备,一点都不晚,有信心就能养出聪明健康宝宝。
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