束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。那么产后如何正确使用束腹带呢?产妇束腹带晚上睡觉能用吗?接下来本站给大家普及一下孕妇用品小知识，大家一定要认真学习哦。
产妇束腹带晚上睡觉不能用，晚上是人体休息的黄金时段，需要彻底的放松，血液循环加速缓解疲劳，晚上使用束腹带会阻碍血液循环，不能很好的休息，会起到反作用。所以建议于白天使用，晚上可换穿夜用型弹性束腹，以免影响夜晚休息。束腹带不能一天24小时使用收腹带。晚上睡觉时最好解去收腹带。即使在白天，也不能一直绑着收腹带，躺在床上或坐着休息时最好解开收腹带，等下床活动时再戴上，以免长期使用收腹带影响身体血液循环，限制腰、腹、背部肌肉的活动，反而不利于产后身体的恢复。
使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激，有些腹带是用化学纤维材料制做的，这种腹带使用不仅不舒适，还有难闻的不良气味，会刺激皮肤和呼吸道，选用时要注意,不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。
产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。
为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。
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