女性朋友在怀孕的时候是所有人最幸福的时刻，不过在临产的时候孕妇会有两个选择，一个是顺产一个是剖腹产，当然医生会根据每个孕妇的具体情况给出最好的建议，最终还是孕妇来做决定的，剖腹产不会承受生孩子的痛苦，但是会留有一道疤痕，而顺产的话在生产过程中的时候，会承受着很大的痛苦，不过还是有很多的孕妇选择了顺产，因为顺产对宝宝是有一定好处的，但是顺产会使女性的阴道变松弛顺产后阴道会恢复吗?顺产怎样减少阵痛?一起和本站看看吧。
顺产后阴道多久能恢复
女性朋友的阴道组织本身具有修复的功能，在顺产之后阴道一般需要三个月的时间就可以恢复的，不过在顺产的时候毕竟受到了挤压撕裂，阴道里面的肌肉会受到一定的损伤，所以说女性朋友的阴道弹性恢复的时间是需要更长一些的，产后妈妈可以做适当的锻炼，以加强阴道弹性的恢复，促进了阴道部位的紧实度。
顺产的时候由于胎儿是从女性朋友的阴道分娩出来的，一般婴儿的头会有十厘米的直径，所以在分娩的时候，女性朋友的阴道就会扩张到十厘米，而正常女性朋友的阴道直径是二点五厘米，在孩子出生过程中的时候受到挤压，使阴道部位有着明显的扩张，而阴道里面肌肉以及处女膜痕也会受到彻底的破坏，使阴道的弹性就会明显的下降。
除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复，多学习孕婴安全小知识。
