分娩是一项重体力活,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实,分娩前期的饮食很重要,饮食安排得当,除了补充身体的需要外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩。诱导分娩如何补身体?诱导分娩有风险吗?一起和本站看看吧。
饮食原则
1.我国南北、东西气候相差很大,各个地域都有各自“坐月子”的方法,我认为只要是留传下来的方法,都有它存在的价值,大家都应尊重当地“坐月子”的习俗,吃当地人“坐月子”常吃的食物。
2.产妇失血、缺血严重,一日三餐显然不够,所以产妇要一日四餐、一日五餐或饿了随时进食。
3.产后的营养原则是易消化、多汤水、荤素搭配、营养均衡。有的人认为炖的汤比汤中的肉有营养,所以炖鸡汤时,只喝汤而不吃鸡肉,这是错误的。据专家研究,鸡汤的营养价值只是鸡肉的20%~30%,绝大部分营养还留在鸡肉中,所以喝汤时一定要把炖的肉一起吃下。
4.饮食不要过咸,但也不要过淡,因产后尿多、汗多,需要补充一定量的盐。
5.忌一切生冷的食物,不能吃各种冰镇的饮料、冷饮,不能吃凉拌菜、凉饭。
6.不吃或少吃辛辣刺激的食物,如大蒜、辣椒、胡椒等。
7.不吃油炸及不易消化的食物。
8.蔬菜尽量吃性平、性温的,性凉的蔬菜夏季可适当地吃。
9.反季节的水果或经过化学处理而保鲜的水果一概不能吃,只吃应季的、刚下市的新鲜水果,如春天的樱桃,夏天的桃子、葡萄等。
诱导分娩的过程中要听取医生的指挥,正确的用力,提前学习基本的孕妇分娩小知识。