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新生儿需要补充的营养成分有哪些

其实,新生儿除了日常的母乳喂养,还需要补充其他营养元素的,具体在哪个时间段补充哪些营养,相信很多新手爸妈都十分迷茫。新生儿需要补充的营养成分有哪些呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!

有些宝宝出生后会有厌食、挑食、吃手指的现象,那是缺锌的表现,有些宝宝则是烦躁不安,脸色苍白,说明孩子缺铁了。经常听说要给宝宝补钙、补铁,是不是除了这些其他都不用补充了呢?也不是的,为了孩子的正常生长发育,每位家长都要了解下婴幼儿需要补充的营养成分有哪些?

一、钙、维生素D

宝宝出生一个月后要给他补充钙质和维生素D,促进宝宝骨骼生长发育。宝宝缺钙常表现为精神烦躁,出牙晚,睡眠不安,出汗多,骨骼异常,大多数是妈妈在孕期没有按规定量补钙和鱼肝油,或者是母乳钙含量不足导致的。

补充方法:每天给宝宝喂一滴鱼肝油,如果大便正常,可3-4天加一滴,可以直接喂入宝宝口中,也可以混进奶粉中。同时,妈妈要注意补充钙元素多的食物,比如牛奶,燕麦片,芥菜,青菜,海参等,增加母乳中钙的含量。

二、铁、锌

宝宝出生6个月后要补充铁和锌,母乳和牛乳中的铁含量较少,足月儿的铁只够维持六个月,早产儿的铁更少,只够维持八周,缺铁的宝宝容易脸色苍白,烦躁不安,精神疲劳,缺锌的宝宝挑食、厌食、异食,经常吃手指,指甲有白点,容易感冒。锌可以促进宝宝智力发育,防止食欲不振。

补充方法:上午下午喂奶间隔给宝宝补充铁元素,给宝宝补锌要跟铁元素分开,也要跟饮食分开,妈妈要多吃贝壳类产品,动物内脏类,大豆、干果等。

三、DHA、ARA

DHA跟宝宝视网膜发育有关,ARA跟宝宝体格发育有关,如果缺乏ARA,就会影响大脑和神经系统的发育,会导致智力低下、弱视等现象。宝宝出生六个月内无法自身合成DHA和ARA,必须从食物中获取。

补充方法:哺乳妈妈多吃些含DHA、ARA的食物,比如坚果、深海鱼类、贝类,宝宝可以吃添加了DHA、ARA的配方奶粉。

除了以上营养元素,宝宝还需要补充牛磺酸,它可以提高免疫力,促进脑的发育,维生素D可以促进钙的吸收,维持宝宝骨骼的正常发育,维生素A可以维持宝宝正常的视觉反应,预防各种眼病的发生。

以上就是本站小编为您提供了关于新生儿需要补充的营养成分有哪些的解答,希望我的解答对您有所帮助!想要了解更多关于新生儿每天需要补充哪些营养和新生儿护理小知识及孕婴安全小知识请您多多关注本站吧!


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