如果准妈妈在孕晚期28—37周之间提前出现子宫规律性收缩,可能是早产征兆。这时准妈妈需要检查宫缩,以确定是否就是早产的先兆,因为从孕28周开始,也会时常出现假性宫缩的现象。假性宫缩容易与哪些症状混淆?临产前怎样识别假宫缩?一起和本站看看吧。
什么是假性宫缩?
从孕28周开始,准妈妈可能会时常遭遇假性宫缩。因为在妊娠中后期,增大的子宫开始下降,另外,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会出现“感觉肚子往下掉的,背都伸不直”的症状,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状),这就是假性宫缩。假性宫缩的特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。
出现假性宫缩时,准妈妈无需去医院就医,只需要稍作调整以缓解。具体方法是可以学习呼吸法,平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸;以口深呼吸放松腹部;以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。
孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状),其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,“假宫缩”的情况会越来越频繁。
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