女性备孕需要一个轻松愉悦的心情，但是现实生活中，往往有些人，打着对你好的旗号，备孕过程中不是催就是各种说教，以为她们的各种安慰对对方是好的，但其实，这些话往往最为厌烦，反而会影响备孕。孕妈保健备孕注意事项呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
孕妇保养要注意
一般来说，孕妇的自我保健应注意以下8项方面：
1、怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。
2、早期（前3个月）是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。所以在此期间活动要有一定的规律，避免过分操老。
3、中期要坚持产前检查。在此期间还要适当活动，以中速散步，做孕妇操为宜。
4、后期（指临产前3个月）。此期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。
5、注意孕妇精神保健，同孕妇营养同样重要。有可能时，可将胎教与孕妇保健结合起来进行。
6、要谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。
7、要注意控制怀孕期间的性生活，尽量避免性生活。
8、孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。
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