人工授精，就是将精子或卵子取出体外，经过处理或培养成胚胎后，再植入人体内。但是如何取精子，以及要做什么准备，人工授精前要注意什么呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
首先的需要去医院检查身体状况，男的检查精子的成活率，活动力高不高，还有精子液化等问题，女方得检查自己月经正不正常，能不能正常的排卵，卵子质量和不合格等一系列基础检查。
在做人工授精之前，男女双方一定要注意平时生活方式，不要熬夜，不要有压力，饮食有规律，平时多锻炼身体，男女双方一定注意了，不要吸烟和喝酒，吸烟和喝酒会导致生出的小孩不健康或者畸形的。
男女双方在做人工授精之前，一定要注意自己的饮食，不要吃一些不健康又对身体有害的物质，要注意身体的营养，要多吃一些营养丰富的食物，多吃点蔬菜和水果，多吃点排骨汤，鸡汤等之类的补一补身体。
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