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脐带绕颈怎么数胎动

胎动,是胎儿在腹中冲击子宫壁的一种动作,也是判断胎儿健康与否的一种简单方法。也就是说,我们可以通过胎动的频率、力度及节奏感,就能判断出胎儿的健康状况。脐带绕颈怎么数胎动?孕妈如何应对胎儿脐带绕颈?一起和本站看看吧。

一般而言,正常的胎动一小时不少于3-5次,12小时的胎动次数总数在30-40次以上为正常。当然,也有些胎儿12小时的胎动能达到百次左右,但只要是有节奏、有规律的胎动,都是胎动的正常表现。

1、数胎动前的准备

首先,数胎动最好在饭后一小时再进行,如果有小便要排净,不要憋尿。拿一个专门记胎动的小本本,写上日期、时间,然后可以画“正”字或其他方式记录。

准妈妈最好不要仰躺,可以用坐着、半卧或者侧身躺的姿势。要保持平静,不要有紧张、生气等不好的情绪,也不要在剧烈运动后或者疲劳状态下数胎动,因为这些都会影响宝宝的状态,记录就不准确了。

2、记数方法

连续的胎动、间隔时间5分钟以内的胎动只能算一次;间隔5分钟以上再动,才能算第二次胎动。

比较准确的方法是,每天早、中、晚固定时间,数一个小时,把三次的胎动数记录,相加再乘以4,这个结果就相当于12小时的胎动总数。

如果觉得每天三次太麻烦,也可以在晚上胎动比较频繁的时间数。比如你的宝宝喜欢在晚上6点到10点之间活动,也可以连续记录1~2小时的胎动数,再计算平均每小时宝宝动了几次。

1小时胎动3~5次就表明宝宝的情况良好,晚上活跃时能到6~10次。

脐带绕颈会导致胎动异常,如果胎动突然增多,又逐渐减少、减弱,比平时减少一半以上,持续超过了半天,或者胎动消失超过1小时,就表示宝宝在宫内缺氧的情况比较严重了,很大可能发生了胎盘功能异常、脐带绕颈等很危险的情况,要立刻去医院。要知道胎动消失超过一天,胎儿死亡的可能超过50%。

孕妈妈要学会数胎动,掌握基本的孕妇分娩小知识,爱护自己的健康。


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