孕妇外出旅行,更换一下生活环境,呼吸新鲜空气,观赏美景,有利于身心健康。现在不少孕妇,在孕期都会选择旅行,但孕妇毕竟是特殊群体,孕妇可以外出旅游吗?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
很多孕妈妈在怀孕的时候总赖得出门,就在家里窝着,虽然怀孕了需要足够的时间休息,但是还是可以到户外去散散心,但是最好是不要去太远的地方,特别是长途旅行最好不要。
孕期出游指数
孕早期:★☆☆☆☆
怀孕三个月以前,是胚胎发育的关键时期,由于胎盘没有完全建立好,胎儿处于不太稳定状况,准妈妈不适合做过多的活动,更不能过度劳累,不然很容易引起流产。而且这阶段孕妈很容易出现恶心呕吐等早孕反应。
所以在孕早期,小编建议孕麻麻们尽量不要选择长途旅行,可以选择轻松的市内一日游,比如到花草绽放的公园散散心,感受下绿色植被的生机,可以让人心情豁然开朗哦!
孕中期★★★★☆
孕中期是最适合旅游的,这个时候孕妈妊娠反应得到缓解甚至消失了,胃口也好,胎儿较稳定,孕妇已基本适应了怀孕的生活,自我感觉应是整个孕期中最轻松、最舒服的阶段,这时候可以在家人陪同下出去旅游放松下,想要出国耍的孕妈可以考虑在这个时期去。
孕晚期★☆☆☆☆
到了孕晚期,准妈妈都成了扶腰一族了,肚子大得跟个球似的,行动不便,这时期很容易出现破水、子宫收缩、早产等特殊状况,不适合长途旅行,重点是大多数航空公司对怀孕周数有限制,一般规定怀孕32-35周的孕妈要办理乘机医疗许可,35周以上基本不予上机了,这也是为了孕妈和宝宝的安全。
所以孕晚期妈妈可以选择周边城市游,避开过热的景点,随时关注自己的身体状况,如果出现异常,要马上终止旅游计划。不过出于安全考虑,小编还是建议孕晚期妈妈不要奔波出行,等卸货之后再放飞自我吧!
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