婴儿上火,爸妈们肯定很着急!作为一个称职的爸妈,你究竟应该做些什么。早产儿怎么去火呢?早产儿如何度过危险期?一起和本站看看吧。
婴儿上火推荐食疗一:板栗冰糖粥
板栗仁50克,粳米100克,将板栗仁切碎与粳米加适量清水煮粥,待粥煮至黏稠时,放入冰糖调味即可食用。
板栗有健脾胃、益气,而且栗子富含柔软的膳食纤维,对于便秘宝宝有良好作用。粳米做成粥易于消化吸收,这款养脾胃的粥宝宝平时可适当吃些。
婴儿上火推荐食疗二:冰糖莲子汤
带莲心莲子30克,加水煮至莲子变软,加冰糖适量。
宝宝心火盛,可以常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。
婴儿上火推荐食疗三:冰糖银耳糖水
将银耳事先泡发,下锅大火煮开后转小火煮30分钟左右,起锅前加适量冰糖即可。
婴儿上火推荐食疗四:菊花枸杞茶
枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮。
中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花煮水,也熬些胡萝卜粥、山药粥、菊花粥、枸杞粥、番茄鸡蛋汤食用。
婴儿上火后的生活作息法
宝宝睡眠前玩得太兴奋,不按时睡觉
在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。
以上是小编简单整理的早产儿去火的方法,希望对家长有帮助,感兴趣的家长可以试一下,学习基本的孕婴安全小知识。