生活中一些很微不足道的小事，就可能给孕妇和宝宝造成伤害，所以既然有这么多的先例，孕妇还是要在这些方面多注意为妙。孕妇累了会影响胎动吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
通常胎儿静止不动的时间，最长不应超过75分钟(小孩子睡午觉也不睡太久吧)。所以，如果觉得胎儿不动超过一个半小时以上，应该吃一些小点心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小宝宝，拿随身听放在肚皮上给他听音乐。如果发现胎动次数突然减少甚至胎动停止，就预示着胎儿健康情况不好或出现了异常问题，应尽快到医院检查。若在12小时内胎动次数小于20次，或1小时内胎动少于3次，往往是因为胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁，有人把这种现象称为"胎儿危险先兆"，孕妇决不能掉以轻心。胎儿从胎动消失至胎儿死亡，这一过程一般需12小时至2天左右的时间，而多数24小时左右。如有情况，及时就医。
胎动代表着胎儿发育正常，同时也从侧面说明宝宝出生后抓、握、爬、坐之类的动作将发展较快。准妈妈要知道的是，如果准妈妈总是情绪紧张非常累，或腹部压力重，都能够造成胎宝宝的躁动不安，准妈妈的心情能直接影响胎宝宝，让他老是动来动去。然而胎动频繁并不是好现象。
准妈妈心情不好，胎动次数会使平时的三倍，如果胎宝宝过多的消耗体力，那么出生的体重会比较轻，准妈妈整个孕期都心情不好，就会造成胎宝宝缺氧，肠胃功能失调，影响到体内自主神经系统的活动，释放出乙酰胆碱等化学物质，同时还能够造成内分泌变化，分泌出不同种类和数量的激素，然后会通过胎盘和脐带进入胎儿体内，对于宝宝产生一些影响。神经高度紧张会使准妈妈大脑皮层的兴奋性增强，致使大脑皮层失去与内脏的平衡，
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