准妈妈的肚子一天天大起来了,睡觉也是越来越不方便了。一般来说医生都会建议孕妇采用左侧卧睡的姿势,可以减少胎位分娩异常,还可以降低早产的概率,避免子宫对肾脏造成压迫,在使用孕妇枕的时候枕头的高度是有规定的,那么孕妇枕高度多少合适呢?下面本站为大家介绍一下。
孕妇枕头是针对孕妇设计的专用枕头,可以帮助孕妇调整睡眠,有固定睡姿、自由调节、安胎护腰、缓解压力、保护宝宝、纠正胎位等作用。每个孕妇的情况不一样,所以对于枕头的选择也不同。枕头的高度往往因人而异,孕妇不能垫的太高,不利于颈椎的健康,一般10cm左右的枕头是比较适合的高度。
孕妇枕头有作用吗
孕妇枕头顾名思义是:为孕妇专用的枕头,它作用主要分为八点,分别包括:固定睡姿、自由调节、安胎护腰、缓解压力、保护宝宝、纠正胎位、哺乳帮助、拆装自如。
孕妇枕头高好还是低好
当孕妇开始因为多增加了的重量而觉得不舒服的时候,就应该开始用孕妇枕了,因为怀孕后,孕妇睡觉时不可以把大部分的支撑点作用于背上,这时孕妇们就不得不把大部分支撑点作用于两边了,例如侧睡。而孕妇枕不能太高,这样不利于颈椎的健康,也不能太矮了。枕高度往往因人而异,与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关,并无一定标准,一般10cm左右的枕头是比较适合的高度。
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