脐带是由胎儿腹壁的脐轮连到胎盘的胎儿面的一条细圆柱形带状物，两头固定，其余呈现游离状态。脐带中间有两条脐动脉和一条脐静脉通过，是胎儿与母体血液交换的重要通道。如何避免脐带脱垂?脐带脱垂危害有多大?一起和本站看看吧。
如何预防脐带脱垂之矫正胎位
要是在怀孕期间出现脐带脱垂的话，那么就会使得胎宝宝的生命受到严重的危险。那么应该如何来预防呢?首先，第一步要做的就是要做好产前的每一次检查，这样才能及时的发现与纠正异常胎位，尤其是在怀孕八个月的时候，如果发现胎位不正的话，是可以通过胎位矫正改善的。
如何预防脐带脱垂之避免胎膜早破
孕妈妈在做怀孕期间，要非常注意自己的羊水问题，因为如果羊水过多的话，是很有可能会导致胎膜早破的同时诱发脐带脱垂的症状出现。所以羊水这一方面是需要孕妈妈非常重视的。
其次，造成胎膜早破的原因还有一个，就是胎膜发育不良。因为如果孕妈妈在日常的饮食中，过少的摄入含维生素C，或者是铜，锌等微量元素的话，那么不仅会导致胎膜变脆，也会使得胎膜失去弹性。所以小编希望孕妈妈在日常饮食中一定要在保证营养均衡的前提下，多吃一些豆制品，瘦肉，鱼类等食物。
如何预防脐带脱垂之调整心态及睡眠
很多孕妈妈到了孕晚期的时候都会出现一些紧张，烦躁的心情，甚至有时候还会影响到睡眠。虽然，这是心态是能正常的，但是小编还希望孕妈妈孕妈妈能及时的调整自己的心态，保证好充足的睡眠，这样才能有足够的精力来迎接即将出生的宝宝。
以上几种方法都可以避免脐带脱垂，要积极的学习孕妇分娩小知识，爱护自己的健康。
