很对初期怀孕去的年轻女性,由于对怀孕的知识都缺乏一定的认知和了解。很多年轻孕妇由于不知道前三个月孕期的重要性,而导致意外的流产等诸多不幸的事情。那么,孕期提物的正确方法呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
提物的正确方法:
提重物的时候尽量找别人帮忙,不要拿超过20磅的物体;
体重物之前要确定鞋子的安全;
保持背部挺直,弯曲膝盖来提物。不要弯腰而伸直膝盖;
放下物体的时候,脚部动作要如提起时候的动作,收紧腹部肌肉,弯曲膝盖。
国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物。
孕妇在做家务活时,搬动不太重的物品是可以的。但是,搬运超过25千克的重物,就会引起流产、早产。研究发现,孕妇搬动25千克的重物时,子宫没有变化或只有轻微受压;搬动30千克以上的重物时,子宫就会后倾并向下,从而影响子宫的正常功能。因此,国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物。如果平时本来体力就差的孕妇,不妨把尺度下降一些。
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