怀孕了，即将做母亲的幸福写在脸上，可事业也不愿放弃。那准妈妈们怎么才能安全平安回家呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
上班出发前准备
衣着 根据季节变化穿衣服，注意防寒保暖。夏天准备好一件对襟的衬衫或者针织衫，在空调房时可及时加减。
鞋子 准备一双适合自己的鞋，最好是后跟在3厘米左右的舒适鞋，不要穿高跟鞋和平底鞋。
饮水 怀孕本身会经常有尿频的感觉，因此不宜一次饮大量水，定量的饮水可避免满大街找卫生间的慌乱和尴尬。
情绪 为自己准备一个好心情，怀上宝宝后的心情总会有一些烦躁和怪异，但是千万不要将烦躁带到工作中来，同事和客户并不会因为你正处于特殊时期而像你的家人一样宠着你。
上班途中须知
步行 “眼观六路，耳听八方”，对身边或者对面急走过来的行人、车辆要注意避让，以免伤及自己和腹中宝宝。
乘车 准妈妈坐地铁或者坐公共汽车上班时，最好坐在车头的位置，相对更平稳，不颠簸。如果你选择打车，最好坐后排，副驾驶位是最不安全的位置，而且在紧急情况下，防撞气垫弹出会撞伤你已经挺起的肚子。对自己开车上班的准妈妈，要正确佩戴安全带。安全带应该将横带一段箍在肚子和大腿之间，紧贴盆骨，并在背后放一个靠垫，可以帮助减轻腰背的压力。
上班工作中须知
小心滑倒
写字楼里的地板一般都比较光滑，尤其是地砖或者木地板上有水的时候更是这样。肚子里的宝宝会使你身体的重心前移，在打滑的地板上行走，安全隐患很多，这样你的身体就会得到平衡，避免滑倒。
小心崴脚
总有一些地方的台阶不那么尽如人意，尤其在写字楼的门口处，经常有很小的一个台阶，让人很容易将它忽视，身手不那么灵巧的你很有可能会在这种地方崴脚。
不坐转椅
怀孕之后，建议你换一把不是转椅、摇椅的椅子坐，摇椅和转椅易让人失去平衡，或产生眩晕的感觉，甚至影响肚子里的宝宝。
防辐射
长时间在电脑或者电器前工作的准妈妈，电磁辐射对腹中宝宝会有一定的危害，在工作时系一件防辐射围裙是必要的保护。
以上就是关于准妈妈们怎么才能安全平安回家的详细介绍，如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站妊娠期工作安全安全常识栏目。
