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孕期给准妈妈按摩的原则

准妈妈怀孕后身体经常会出现腰痛、肩臂痛、身体浮肿等不适症状,此时非常需要准爸爸的体贴关爱。按摩是准爸爸们帮助爱人轻松过孕期的好方法。孕期给准妈妈按摩的原则呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!

孕期给准妈妈做按摩的原则

由于孕期的特殊性,我们不在孕期进行穴位的按压,这样一来,我们就要避开点式按压的手法。所以在孕期按摩为了增加身体的舒适度和安全性,我们会采用线状和片状的按摩手法,这样一来,既可以提升身体的舒适感,又可以提升孕期的安全性。

第一、按摩时要专心,整体时间不少于15分钟。

第二,切忌在饥饿和餐后马上进行按摩

第三,在按摩时可以放一些轻音乐。

第四,按摩前要洗澡,如果是接触皮肤按摩,要擦一些润肤乳。

第五,高血压、心脏病、皮肤病不要按摩

第六,孕前三个月和临近分娩的一个半月,手法轻柔。

第七,大腿内侧、乳头等按摩时要避开,因为这些部位也容易引发宫缩。

以上就是本站为您提供的关于孕期给准妈妈按摩的原则的解答,希望我的解答对您能够有所帮助!如果想要了解更多关于孕妇按摩可以按腰部吗和孕期保健小知识及孕婴安全小知识,那么,请您每天关注本站吧!


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