准妈妈怀孕后身体经常会出现腰痛、肩臂痛、身体浮肿等不适症状,此时非常需要准爸爸的体贴关爱。按摩是准爸爸们帮助爱人轻松过孕期的好方法。孕期给准妈妈按摩的原则呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
由于孕期的特殊性,我们不在孕期进行穴位的按压,这样一来,我们就要避开点式按压的手法。所以在孕期按摩为了增加身体的舒适度和安全性,我们会采用线状和片状的按摩手法,这样一来,既可以提升身体的舒适感,又可以提升孕期的安全性。
第一、按摩时要专心,整体时间不少于15分钟。
第二,切忌在饥饿和餐后马上进行按摩。
第三,在按摩时可以放一些轻音乐。
第五,高血压、心脏病、皮肤病不要按摩。
第六,孕前三个月和临近分娩的一个半月,手法轻柔。
第七,大腿内侧、乳头等按摩时要避开,因为这些部位也容易引发宫缩。
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