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影响精液质量的因素

精子的强弱与能否有一个健康,聪明的下一代息息相关,而男性精子其实是相当敏感又脆弱的,来自生活上各种外在或是内在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。那么,影响精液质量的因素呢?本站这就给您介绍一些相关的知识。

1、“饥饿”是精子大敌

精子生长需要营养物质供给,因此饥饿的状态不利于精子存活。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力,育前及时补充富含微量元素锌和蛋白质制剂(育之缘),可很好的提高男性生育能力。

2、精子怕热

精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育。

3、手淫过频易造成精子减少

如果手淫过度、过早进行性生活,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。

4、忧伤妨碍生精

如果因心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致婚后不育。

5、烟、酒二物均是精子克星

吸烟和酗酒是精子的大敌,切不可等闲视之。据研究发现有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说,男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。

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