男性朋友要警惕前列腺疾病、精囊炎、尿道炎等泌尿系统疾病，因此前列腺炎、精囊炎等疾病会影响精液质量，从而造成男性不育。那么，怎样自己检查精液质量呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。
自己检查精子可以从以下方面入手：
1、观察精子的质量，健康的精子基本上会呈现灰白色和黄色，如果发现颜色有变，呈现处黄素色的话，那么的就有可能会存在一些炎症。如果呈现红色的话那么精液应该含有血液，有可能会出现尿道炎症。
2、观察精子的数量，男性正常精子的数量高于2ml，如果您的精子数未能够达到2ml的话，那么就会造成少精的情况，进而还会引发男性不育的情况出现。
3、观察精子的粘稠度，使用玻璃棒对精液轻轻的提起，如果精丝超过两厘米的话，就说明精液是正常的，反之则说明精液异常。
4、观察精液是否液化，正常情况下，精子射出后，会在凝固酶的作用变成胶冻状，过一段时间以后，又会在前列腺液化酶的作用下液化，如精液没有出现这种情况的话，就说明精子存在异常。
5.其它途径收集——部分患者由于射精时膀胱颈部紧紧闭合无能造成逆行射精，引起精液反流进入膀胱，难以通过手淫法取精。对于这类患者，性兴奋后立即在尿液中能够收集到精子。如果精子存在，高质量的精子可以分离出来，然后进行人工辅助生育技术。
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