怀有身孕，准妈妈衣食住行都会格外注意，生怕一不小心伤害到宝宝。很多明星妈妈怀孕以后因为工作需要，仍会踩着恨天高，看得人捏了把汗。那么，孕妈咪到底能不能穿高跟鞋呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
准妈妈不宜穿高跟鞋
孕期时，准妈妈穿鞋应注重安全性，高跟鞋显然不符合。下面来看看孕期穿高跟鞋的危害。
1.增加身体负担
怀孕以后，身材变化大，肚子一天一天见长，体重在不断增加，准妈妈的身体重心逐渐前移。此时，若准妈妈穿上高跟鞋，无论是站立还是行走，腰背部肌肉和两脚的负担都加重，还易使身体不稳。
2.造成下肢水肿
在孕期，站立或行走时间一久，准妈妈下肢就容易出现不同程度的水肿，若再穿上高跟鞋会使情况加重。
3.使腰酸背痛加剧
若准妈妈穿上高跟鞋，在行走时为了保持身体平衡，腰椎会不由向前，而胸椎向后，使脊椎弯曲度增加，更容易疲倦，腰酸背痛情况也会更厉害，影响身体健康。
4.不利于分娩
准妈妈穿上高跟鞋的话，影响子宫和膀胱，前者易下坠，后者受到挤压。若时间久了，易引起尿频、子宫脱垂，可使骨盆倾斜，不利于日后分娩。
5.形成平足
一旦准妈妈穿高跟鞋，这就使得全身的重量集中在两脚掌上，可致脚趾关节背伸过度，时间一久易造成脚变形，甚至形成平足症。
6.导致骨质疏松
怀孕后，准妈妈的内分泌发生不小改变，全身骨骼或多或少有一定程度的骨质疏松。准妈妈穿高跟鞋会加重这一情况，甚至损害身体各部分的健康。
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