宝宝健康是每对夫妻共同的心愿，做好备孕工作也是夫妻的必修课，在备孕时夫妻们需要从心理、生理、健康、饮食、疾病各个方面都要有所了解，要做好这些准备工作，备孕期可以吃善存吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
善存多维生素片可用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。一般药店里的善存多维元素片是OTC药品；超市的是善存佳维属于保健食品，其组方种类和剂量均较OTC少，但长期服用安全性更好。善存多维元素片皆为成人配方，男女均适用。 所以，这种药物的使用范围人群是十分广泛的。
备孕吃善存多维生素片好吗？严格的说，备孕只用服用0.4mg的叶酸片即可，没有必要可以去补充维生素的，因为维生素服用超过三个月，对引起不良反应的，如维生素C，服用超过三个月，容易引起胆结石或肾结石。所以备孕时期可以服用善存多维生素片，但是一定要适可而止，不能大量服用，这样反而会起副作用。
其实备孕期间，更需要在饮食上要注意食物多样均衡营养，要多吃一些含蛋白质高的食物，特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品要多吃，同时要适当多吃一些动物肝脏动物血，有补铁补血的作用，对缓解症状有好处，这样反而能够起到更好的效果。
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