快好知 kuaihz

如何才能够保证精子质量好

精子质量跟受精卵的质量有着直接的联系,而前者的品质跟男性的生活习惯息息相关,根据生物学的研究来说,生育力正常的男性,精子的正常形态率在4%-25%,在显微镜下看到,高质量的精子头部外形平滑、弧度规则、大体为椭圆形、尾部可有弯曲、但未成角折弯等,这样子的精子就是“精英”,他们的受孕率要比畸形的精子高很多。

人长得好不好看与否跟受精卵质量没有直接的关系,精子畸形与是否生育畸形后代之间也没有必然联系,但是精子品质好,对于后代却是很有好处的,那么如何才能够保证精子质量好呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。

第一、改掉坏习惯

若是长期酗酒的男士对于精子活力有着很大的影响(喝酒对精子的影响),烟酒一直都是备孕人士的大忌,酒精中毒会造成精子的畸形率增高,而香烟中的尼古丁焦油等对于男士身体健康也有着很大的影响。

第二、饮食不均衡

营养来自于多种食物,好身体并不是以食物的量来决定的,若是决定要宝宝了,男士要注意营养均衡,虽然生活质量提高了,但是依然要吃一些粗粮,促进胃肠蠕动的同时还可以促进身体营养的吸收。

第三、衣服太过于紧绷

牛仔裤是潮流的代表,很多年轻男士都喜欢穿紧身的牛仔裤来表现出自己的潮流和品味,但是过于紧绷的衣服会影响到生殖健康,因为紧绷的衣物会让体温过高影响到精子的发育。当各种原因导致阴囊部温度升高的时候,都不利于精子发育。

总结:男女性的生殖健康是备孕的额基本前提。较常见的影响精子畸形的感染也是由于男性生殖疾病引起的,像是前列腺炎、精囊炎等,因而除了女性要做孕前检查,男士也要做一个全面身体检查。如果你对不孕不育可以治好吗等有关备孕安全方面的知识还有疑问,请继续关注本站不孕不育症安全常识栏目。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:如何才能够保证精子质量好  精子  精子词条  质量好  质量好词条  能够  能够词条  保证  保证词条  如何  如何词条  
孕婴婴儿换奶粉

 婴儿换奶粉如何过渡

妈妈们都知道,宝宝在不同的成长阶段,需要添加不同的段数奶粉。而由于宝宝肠胃柔弱,如果不处理好奶粉过渡,则会伤及宝宝的肠胃,造成宝宝拉肚子或者更严重的后果。那么婴...(展开)