快好知 kuaihz

如何计算女性排卵期

如果女性朋友们能够正确地计算出自己的排卵期,那对于成功受孕将会非常有帮助,不过在生活中不少的女性对于计算排卵期并不了解,那么如何计算女性排卵期呢?下面就跟着本站小编一起来看一下吧!

排卵期是什么时候?

排卵期是什么时候,这可关系着能不能让你一招击中,成功的关键词之一。那么你知道排卵期是什么时候吗?正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟,形成成熟卵泡并排卵,约需14天左右,其间经历了一系列复杂的生理生化反应,在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素,雌性激素调节子宫内膜的周期性变化,就形成了月经周期。

卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天同房,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

此外,一般情况下女性处于排卵期的时候会出现一些症状,因此女性们可以根据以下几种症状来判断排卵到来的时间。

1、肛门坠胀或一侧下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。

2、阴道分泌物增多

排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女性最易受孕的时间。

3、排卵期出血及体温上升

排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。

怎么计算排卵期?

1、日历表法

对于月经不规律的女性,可根据以往6~12个月的月经周期计算:

最短周期(天数)-21天,向前是前安全期。

最长周期(天数)-10天,向后是后安全期。

例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的月经周期减去21(28-21=7)以及将最长的月经周期减去10(37-10=27),所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期

2、观察宫颈黏液法

月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少,甚至没有黏液,称 干燥期 ,不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称 湿润期 。

接近排卵期黏液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为 易孕期 ,故避孕需待重新干燥三整天后,第四天晚上以后才能性生活。

3、测基础体温法

女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为 易孕阶段 ,三天后为安全期。此法只能提示排卵已经发生,不能预知排卵将何时发生。

经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录:正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃;如无排卵,体温不上升,整个周期呈低平体温。需反复多次测试,并用图表点线相连进行分析;若生活不规律,如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。

以上就是对如何计算女性排卵期的介绍,如果你对排卵期怎么算等有关备孕安全方面的知识还有疑问,请继续关注本站排卵期受孕安全常识栏目。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:如何计算女性排卵期  排卵期  排卵期词条  计算  计算词条  女性  女性词条  如何  如何词条  
孕婴促排卵

 促排卵怀双胞胎几率高吗

理论上,促排卵药可使两个卵巢同时排卵。但排卵多,就一定能增加怀双胞胎的几率吗?那可不一定。促排卵怀双胞胎几率高吗?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!促排卵的药...(展开)

孕婴痛风

 什么是假性宫缩

没有生过宝宝的人,以为只要孕妇出现宫缩就要生产了,其实宫缩有真性的,还有假性的,那么什么是假性宫缩呢?接下来本站来详细为大家介绍一下吧。一、什么是假性宫缩假性宫...(展开)

孕婴孕妇睡觉

 孕期如何睡觉好

睡觉对于孕妇来说是非常重要的,孕妇有好的睡眠不但能够令自己的身体免疫力加强而且也有利于胎儿的健康成长,因此,孕妇们,可要注意你的睡觉时间、环境和姿势了。那么,孕...(展开)